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Saiba sobre os benefícios da corrida para a saúde

Pergunta: Que benefícios a corrida de longa distância trás para a saúde? Corredora – CDC/ Amanda Mills Resposta do Professor Carlos Gomes Ventura “Toda a atividade física bem feita é fundamental para a boa saúde do seu praticante, especialmente as corridas de longa distancia dentro de um processo aeróbio adequado, pois rapidamente promove condicionamento agradavelmente. …

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Calendário de Corridas de Rua 2015

“Calendário de Corridas de Rua 2015, algumas com participação da Ativo.com, incluindo eventos mais importantes no Brasil, em Belo Horizonte, grande BH e demais cidades de Minas Gerais, MG. Ela é baseada nas informações que constam nos sites dos organizadores das provas, portanto qualquer alteração nós não nos responsabilizamos.” Julho / 2015 25/07 – Circuito …

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