O Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol é celebrado no dia 8 de agosto. Embora o colesterol alto esteja associado ao risco aumentado para infartos e AVCs, ele não pode ser olhado de forma isolada. É o que explicou a nutricionista Luciana Batella, que apresentou uma sugestão de alimentos ricos em fibras que ajudam a reduzir os níveis de LDL, também chamado de “colesterol ruim”. Além de manter uma alimentação balanceada é importante praticar exercícios, não fumar, e controlar o stress.
Marcella Cunha
04/08/2022, 18h57 – ATUALIZADO EM 04/08/2022, 18h58