Os homens têm menos probabilidade do que as mulheres de serem diagnosticados com qualquer um dos transtornos mentais mais comuns, e aqueles que receberam um diagnóstico têm menos probabilidade de procurar tratamento. No entanto, quase 4 vezes mais homens do que mulheres morrem por suicídio.

Mas por que os homens não recebem diagnósticos e cuidados que precisam?

Desde criança os meninos aprendem que devem ser emocionalmente fortes e evitar mostrar vulnerabilidade. Portanto, os homens tendem a minimizar seus sintomas de saúde mental, não reconhecem o que estão passando e relutam em procurar ajuda.

Quais são os sintomas comuns de saúde mental masculina?

Os homens não costumam falar abertamente sobre suas lutas emocionais, como se sentirem tristes, inúteis ou sem esperança. Em vez disso, as condições de saúde mental masculina geralmente se manifestam em sintomas como:

• Agressão e violência
• Atividades de alto risco
• Abuso de substâncias
• Problemas físicos, como dores de cabeça crônicas ou dores de estômago
• Sentimentos de inquietação e dificuldade de concentração
• Alterações de apetite e peso
• Fadiga
• Pensamento obsessivo.

Como resultado, os problemas de saúde mental em homens jovens geralmente não são diagnosticados ou são diagnosticados incorretamente, o que significa que muito mais homens estão sofrendo do que as estatísticas refletem. Abaixo estão os cinco dos distúrbios de saúde mental masculinos mais comuns.

Depressão

A depressão masculina é um dos maiores problemas de saúde mental nos homens. Segundo o Ministério da Saúde, de acordo com estudo epidemiológico a prevalência de depressão ao longo da vida no Brasil está em torno de 15,5%. Segundo a OMS, a prevalência de depressão na rede de atenção primária de saúde é 10,4%, isoladamente ou associada a um transtorno físico. De acordo com a OMS, a depressão situa-se em 4º lugar entre as principais causas de ônus, respondendo por 4,4% dos ônus acarretados por todas as doenças durante a vida.

Ocupa 1º lugar quando considerado o tempo vivido com incapacitação ao longo da vida (11,9%). A época comum do aparecimento é o final da 3ª década da vida, mas pode começar em qualquer idade. Estudos mostram prevalência ao longo da vida em até 20% nas mulheres e 12% para os homens.

Mas enquanto a depressão masculina é diagnosticada com menos frequência do que nas mulheres, muitos homens jovens têm depressão que não é identificada pelo médico porque seus sintomas são menos típicos do transtorno depressivo maior.

Além disso, enquanto os homens são menos propensos a receber diagnósticos de depressão e tentam suicídio em taxas mais baixas do que as mulheres, eles são 3,7 vezes mais propensos a morrer por suicídio, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, nos Estados Unidos. Isso porque os homens que tentam o suicídio usam métodos mais letais, principalmente armas de fogo. Além disso, como os jovens adultos tentam suicídio em taxas mais altas do que qualquer outra faixa etária, os homens jovens correm um risco extremamente alto.

Conheça os fatos

49% dos homens se sentem mais deprimidos do que estão dispostos a admitir para as pessoas ao seu redor e 45% acreditam que os problemas de saúde mental podem ser resolvidos por conta própria, de acordo com uma pesquisa do Today Show com 1.000 homens.

Ansiedade

Os transtornos de ansiedade são um dos transtornos mentais masculinos mais comuns. Tipos de transtornos de ansiedade em homens incluem:

• Síndrome do pânico
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
• Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
• Ansiedade Social
• Fobias.

Enquanto as mulheres têm cerca de 2 vezes mais chances de lutar contra o transtorno de ansiedade geral e o transtorno do pânico, as taxas de ansiedade social e TOC são aproximadamente iguais entre homens e mulheres. Além disso, a ansiedade nos homens geralmente leva a uma maior probabilidade de serem diagnosticados com transtorno por uso de substâncias e TDAH.

Transtorno por uso de substâncias

Os dados da mais recente pesquisa Monitoring the Future com jovens adultos mostram que, em geral, os homens jovens são mais propensos do que as mulheres a abusar de drogas, incluindo maconha, alucinógenos e analgésicos prescritos. Além disso, os homens têm quase duas vezes mais chances de beber demais do que as mulheres e têm taxas consistentemente mais altas de mortes e hospitalizações relacionadas ao álcool. Como o consumo problemático e o abuso de outras substâncias masculinas são vistos como socialmente aceitáveis ​​para homens jovens e até mesmo considerados “masculinos”, são menos frequentemente reconhecidos como um sintoma de uma condição de saúde mental masculina.

Essas atitudes colocam os jovens do sexo masculino em maior risco de abuso de substâncias, incluindo a dependência de múltiplas substâncias, de acordo com um estudo conduzido pela Universidade Johns Hopkins, Universidade de Minnesota e Escola de Saúde Pública Bloomberg. Consequentemente, as estatísticas do Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA) mostram que o transtorno por uso de substâncias está entre os transtornos mentais masculinos mais comuns, com mais homens em tratamento do que mulheres.

Transtorno de Estresse Pós-traumático

O Transtorno do Estresse Pós-traumático é outro dos problemas de saúde mental mais comuns em homens. Aproximadamente 60% dos homens experimentam pelo menos um trauma em suas vidas, geralmente relacionado a acidentes, agressão física, combate ou testemunho de morte ou ferimento. De acordo com a Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias, mais de dois terços dos adolescentes passaram por um evento traumático, e essas experiências podem ter efeitos de longo prazo na saúde mental de adultos jovens.

Nas semanas, meses e até anos após uma experiência traumática, os homens jovens podem apresentar sintomas de TEPT que interferem em sua vida diária e funcionamento. E embora os diagnósticos de TEPT sejam novamente mais comuns em mulheres do que em homens, os especialistas suspeitam que isso também pode ser devido ao condicionamento dos homens a sofrer em silêncio ou a desconsiderar problemas físicos ou comportamentais que podem ser sintomas de TEPT ou outro distúrbio de saúde mental masculino comum.

Transtorno Bipolar

O transtorno bipolar, anteriormente conhecido como depressão maníaca, é caracterizado por altos e baixos extremos no humor e nos níveis de atividade. Os sintomas do transtorno bipolar em homens geralmente se manifestam entre as idades de 15 e 24 anos e afetam cerca de 4% da população brasileira. Embora a bipolaridade em homens jovens não seja tão comum quanto outras condições de saúde mental masculina, a grande maioria dos casos de transtorno bipolar – 83% – é classificada como grave, de acordo com a National Alliance for Mental Illness.

Tal como acontece com outros transtornos mentais comuns, o transtorno bipolar é subdiagnosticado em homens jovens. Muitos dos sintomas de bipolaridade em homens podem ser descartados como comportamento “normal” de um jovem masculino. Por exemplo, excesso de confiança e comportamento imprudente são sinais da fase maníaca do bipolar, enquanto irritabilidade e retraimento social são sintomas da fase depressiva. E a pesquisa mostra que os homens tendem a experimentar ciclos menos frequentes entre as fases, tornando o transtorno bipolar em homens mais difícil de reconhecer.

Tratamento para os transtorno mentais do homem

Em resumo, os jovens estão sofrendo e não estão recebendo os cuidados de que precisam. Como os homens geralmente não procuram ajuda por conta própria e como seus sintomas aparecem de maneiras menos óbvias, os problemas de saúde mental masculina são subdiagnosticados. Isso faz com que os homens com transtornos mentais comuns se sintam isolados e sozinhos – e, em última análise, os coloca em alto risco de tentativas de suicídio.

No Hospital Santa Mônica, ajudamos os jovens com tratamento adequado, orientando-os a descobrir seu verdadeiro eu, lidar com traumas na infância subjacentes à depressão e ansiedade e construir relacionamentos autênticos e de confiança com colegas e mentores. Nossa abordagem individualizada e específica de gênero orienta os jovens a se compreenderem melhor e a criarem um kit de ferramentas de estratégias de enfrentamento saudáveis ​​para lidar com o estresse e a dor emocional.

Como resultado, os rapazes aprendem a lidar com os inevitáveis ​​desafios da vida. Gostou do conteúdo? Ficou com alguma dúvida? Entre em contato conosco para começar no caminho do seu bem-estar.

(Fonte: https://hospitalsantamonica.com.br/5-transtornos-mentais-mais-comuns-nos-homens/, data de acesso: 14/08/2023)

No dia 4 de setembro celebra-se o Dia Mundial da Saúde Sexual, comemorado todos os anos pela Associação Mundial para a Saúde Sexual (AMSS) conhecida internacionalmente por WAS – World Association for Sexual Health.

Promover saúde sexual e saúde reprodutiva tem se configurado como um grande desafio nos últimos anos.

Há aspectos morais e religiosos que têm dificultado e/ou impedido que governos, empresas, serviços de saúde, escolas e outras instituições desenvolvam ações de promoção, prevenção e assistência nos campos da saúde sexual e da saúde reprodutiva.

Mas esse quadro precisa mudar.

Sexualidade e reprodução são aspectos fundamentais da vida humana, importantes para que sejamos felizes.

Por isso, instituições públicas e privadas que atuam no campo da saúde devem ampliar suas ações para contemplar ações de saúde sexual e de saúde reprodutiva.

Saúde sexual e saúde reprodutiva, em termos amplos, seria a integração dos aspectos somáticos, emocionais, intelectuais e sociais do ser sexual, de maneira a enriquecer positivamente e a melhorar a personalidade, a capacidade de comunicação com outras pessoas e o amor.

Nessa direção, promover cuidados em saúde sexual e saúde reprodutiva é muito mais amplo do que apenas promover orientação e cuidados relacionados à procriação e infecções sexualmente transmissíveis.

Trata-se de promover ações que visem o melhoramento da vida, das relações interpessoais, do cuidado consigo e com parceiros afetivos e sexuais, obter informações sobre prevenção de doenças e gravidezes não desejadas, ter acesso a insumos de prevenção e espaço para conversar sobre afetividade e prazer.

O QUE É A SAÚDE SEXUAL?

Segundo a AMSS e a OMS (Organização Mundial de Saúde), define-se por Saúde Sexual o estado físico, emocional, mental e social em relação à sexualidade, não se tratando apenas da ausência de doença ou disfunção. A saúde sexual requer assim uma abordagem positiva da sexualidade e das relações sexuais, permitindo obter prazer ao mesmo tempo que se vive uma experiência sexual segura e livre de discriminação.

Fatores que podem influenciar a sua Saúde Sexual

A sexualidade deve ser vivida em pleno, mas também com consciência, pelo que é fundamental conhecer que principais métodos contraceptivos existem e de que forma se podem prevenir doenças sexualmente transmissíveis. Estas não só podem ter um impacto negativo na sexualidade do casal, como podem levar a sintomas desagradáveis e a consequências graves como a infertilidade.

As doenças sexualmente transmissíveis não são as únicas a afetar a sexualidade, com a disfunção sexual feminina e masculina a influenciarem cada vez mais a capacidade de sentir prazer durante a relação e o desejo sexual. Nos homens, para além do baixo desejo comprometer a sua vida sexual, a ejaculação precoce e a disfunção erétil são condições que muitas das vezes afetam a sua performance sexual, tendo um forte impacto psicológico no homem e consequentemente um impacto negativo na vida do casal. Nas mulheres, a menopausa é frequentemente marcada por desconforto durante o sexo, sendo prevalentes os sintomas como a secura vaginal e o ardor, motivados pelas alterações hormonais nesta fase. Limitar estes fatores é assim fundamental para uma vida sexual saudável, livre de preconceitos e repleta de boas experiências.

Por: Alessandra Carvalho e Sarah Goulart, Assessoria de Comunicação e Marketing Sesc/SC

(Fonte: https://sesc-sc.com.br/saude/dia-mundial-da-saude-sexual-comemorado-no-dia-04-de-setembro, data de acesso: 14/08/2023)

Colaboração

Dra. Nadine Monteiro

GENÉTICA, COMPORTAMENTOS DE RISCO E CAUSAS DESCONHECIDAS TORNAM OS HOMENS MAIS VULNERÁVEIS A ALGUNS TIPOS DE CANCRO E A DOENÇAS COMO A APNEIA DO SONO.

Estas seis doenças afetam mais os homens do que as mulheres. Nadine Monteiro, especialista em Medicina Interna do Hospital Lusíadas Lisboa, explica porquê.

1. DOENÇA CARDIOVASCULAR

A incidência da doença cardiovascular (DCV) é maior nos homens, especialmente em idades mais jovens, até aos 50 anos.

Em parte, pela maior suscetibilidade a alguns dos maiores fatores de risco — a hipertensão arterial, o colesterol elevado, o tabagismo, a diabetes, a obesidade, o alcoolismo e o sedentarismo —, mas também porque, por questões hormonais, os homens estão menos protegidos.

“Estudos epidemiológicos e clínicos demonstram que a incidência da doença cardiovascular na mulher aumenta significativamente com a menopausa, sugerindo um efeito cardioprotetor dos estrogénios (influentes no sistema cardiovascular e no metabolismo lipídico).

No entanto, o mecanismo deste benefício não está esclarecido”, explica Nadine Monteiro, especialista em Medicina Interna do Hospital Lusíadas Lisboa. A doença cardiovascular é a principal causa de mobilidade e de mortalidade no mundo em ambos os géneros. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número anual de mortes por doença cardiovascular aumentará de 17 milhões em 2004 para 25 milhões em 2030.

2. TUMORES MALIGNOS DA TRAQUEIA, BRÔNQUIOS E PULMÃO

Em Portugal, este tipo de tumores mata anualmente quase quatro vezes mais homens. Em 2014, os tumores malignos da traqueia, brônquios e pulmão causaram 3077 óbitos masculinos e estiveram na origem da morte de 850 mulheres. “Sabe-se que a exposição ao tabaco continua a ser um importante fator de risco para alguns cancros (onde se incluem os tumores da traqueia, dos brônquios, e dos pulmões) e que, em termos globais, esse hábito é mais comum nos homens”, explica Nadine Monteiro.

“No entanto, há estudos que encontraram uma possível relação entre mutações do cromossoma Y (exclusivo dos homens) e o maior risco de cancro. E este facto pode explicar também a maior incidência e a maior mortalidade de cancros não relacionados com o sexo e com o tabagismo no homem”, sublinha. A incidência e a morte por cancro, em geral, são maiores nos homens.

3. CANCRO DA PRÓSTATA

É a segunda causa de morte por cancro no homem, atrás do cancro do pulmão, sendo o tumor masculino mais frequente depois dos 50 anos, alerta a Associação Portuguesa de Urologia.

Em Portugal, o cancro da próstata tem uma incidência de 82 casos por 100 mil habitantes e uma mortalidade de 33 por 100 mil habitantes, representando cerca de 3,5% de todas as mortes e mais de 10% das mortes por cancro. Segundo a Direção-Geral da Saúde, a medição anual de PSA e palpação prostática através do toque retal devem ser feitas anualmente, entre os 55 e os 70 anos.

Nos homens com risco elevado, nomeadamente com história familiar de cancro da próstata, o rastreio deve ser iniciado dez anos mais cedo, aos 45 anos.

4. CÁLCULO RENAL

Não são conhecidas estatísticas sobre a realidade portuguesa em específico, mas sabe-se que, na Europa Ocidental, a prevalência do cálculo renal varia de 8% a 19% nos homens e de 3 a 5% nas mulheres — o que significa um rácio homem/mulher que pode chegar aos 2,5 casos masculinos por cada mulher afetada.

A incidência depende da região geográfica, do clima, da etnia, da dieta e de fatores genéticos.

No entanto, e mais uma vez, verifica-se que as diferenças de género se atenuam nas faixas etárias após os 50 anos.

“A maior prevalência de cálculos renais em homens e em mulheres pós menopausa tem sido atribuído, em parte, ao efeito protetor dos estrogénios através da diminuição da excreção renal de cálcio”, explica a especialista em Medicina Interna.

5. SÍNDROME DA APNEIA OBSTRUTIVA DO SONO

A obesidade é um dos fatores de risco da Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) — cerca de 40 a 60% dos casos diagnosticados estão relacionados diretamente com o excesso de peso. E esse é um dos motivos por que o problema afeta duas a quatro vezes mais os homens.

“O padrão de distribuição da gordura difere consoante o género. Nos homens concentra-se tendencialmente no abdómen e na região do pescoço”, lembra Nadine Monteiro. O aumento do volume abdominal contribui para “diminuição da capacidade de expansão pulmonar” e a acumulação de gordura na área do pescoço conduz “ao estreitamento das vias respiratórias” — “Os dois mecanismos estão diretamente relacionados com o desenvolvimento da apneia do sono”.

Outro fator é a influência hormonal. “Nas mulheres, a prevalência de SAOS é maior na faixa etária pós-menopausa, o que sugere um efeito protetor das hormonas sexuais femininas”, concluiu a especialista.

6. PNEUMONIA

Os homens têm uma maior probabilidade de morrer por pneumonia, mas não por questões relacionadas com a biologia.

“Efetivamente, a mortalidade por pneumonia intra-hospitalar é maior nos homens. Mas isso deve-se a um conjunto de comportamentos de risco e de hábitos de vida que são, regra geral, mais frequentes nos homens”, confirma Nadine Monteiro.

De acordo com um estudo conduzido pelo pneumologista Filipe Froes, do Hospital Pulido Valente, a mortalidade por pneumonia é 10% mais baixa nas mulheres.

Elas demonstram maior resistência, menos fatores de risco e de, uma forma geral, “controlam melhor as doenças crónicas e são mais aderentes às terapêuticas”, explicou o especialista aquando da apresentação do estudo.

Na generalidade, os principais fatores de risco para a ocorrência de pneumonia são:

tabagismo, institucionalização, imunossupressão (como VIH), doença pulmonar obstrutiva crónica, insuficiência cardíaca, convulsão, acidente vascular cerebral (AVC) prévio com sequelas (nomeadamente na deglutição), cancro, diabetes, doença renal grave.

(Fonte: https://www.lusiadas.pt/blog/prevencao-estilo-vida/saude-familia/6-doencas-que-afetam-mais-homens, data de acesso: 23/07/2023)

O dia 01 de agosto foi escolhido como Dia Mundial do Câncer de Pulmão para comemorar os que curaram a doença, divulgar os tumores de pulmão para o público e chamar atenção para o diagnóstico em fases iniciais; uma vez que se detectados precocemente, esses tumores podem ter elevadas taxas de cura.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer de pulmão é um dos tumores mais comuns em todo o mundo, com cerca de 1,8 milhões de novos casos por ano e causam mais óbitos por ano do que câncer de mama, cólon e próstata combinados.

O tabagismo é o fator de risco mais importante para o seu surgimento, portanto parar de fumar é indispensável para prevenção, bem como a realização de exames periódicos.

(Fonte: http://cliniarlages.com.br/01-de-agosto-dia-mundial-do-cancer-de-pulmao/#:~:text=O%20dia%2001%20de%20agosto,ter%20elevadas%20taxas%20de%20cura, data de acesso: 23/07/2023)