Igor Rocha chega a gastar mais de 3 000 reais por mês com ingredientes como Leite Ninho, Paçoquita e Nutella Por Guilherme Queiroz access_time7 jan 2019, 19h26 – Publicado em 7 jan 2019, 19h19 É doce a receita que fez bombar a conta do Instagram @byigorhealthy, com mais de 1,4 milhão de seguidores. Os posts …
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nov 15
Batatas Dauphines
Ingredientes: 3 ½ colheres de sopa de manteiga; ½ xícara de água; ½ xícara de farinha de trigo; 2 ovos; 3 batatas médias (450grs.) cozidas e passadas pelo espremedor; sal e pimenta do reino branca a gosto; óleo para fritar. Modo de preparo: Leve ao fogo médio uma panela com a manteiga e a água. …
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out 15
Lentilhas ajudam a aumentar a energia e vitalidade
17/08/2016 Lentilhas ajudam a limpar e estimular os rins e sistema adrenal, fortalecem o coração e a circulação e aumentam a energia e a vitalidade. Quando as lentilhas são germinadas, seus nutrientes tornam-se mais facilmente digeríveis. Depois de apenas 3-4 dias de brotação, a sua fibra solúvel, ajuda a diminuir o colesterol LDL, diminui a …
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out 15
Como germinar lentilhas em casa
Autora: Alana Rox em @theveggievoice — 28 jul, 2014 Lentilhas germinadas. Gosto de germinar grãos e sementes pra elevar a mais de 1000% (às vezes mais) o valor nutricional e também para eliminar os anti-nutrientes (não vai ficar soltando pum por aí), favorecendo a digestão e absorção dos nutrientes. Eu fico tão feliz de ver …
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